【阅读体验荟】第16期:养生之“气”
“内养正气”是中医养生的根本。从中医养生的角度来看,气是组成生命的最精微的物质,身体是否健康与气血是否充盈、运化是否顺畅有莫大的关系,所以养生就是养气。保养正气就是保养机体的精、气、神。人体诸气得保,精和神自然得到充养,人体脏腑气血的功能也得到保障,即“五脏元真通畅,人即安和”。为了弘扬中国传统文化,将中医养生理念融入实际生活,向公众传播正确的养生观念,特举办本期“阅读体验荟”活动。
一、时间:2016年6月16日(周四)下午 2:30–4:30
二、地点:广州图书馆南一楼阅读体验区
三、主办方:广州图书馆
合作方:心灵树生活艺术馆
四、内容:
1. 什么是气
2. 气的运化
3. 如何养气
4. 现场互动环节
五、报名方式:
1.致电020-83836666转1113报名(周三除外);
2.或亲临南一楼服务台直接报名(周三除外);
温馨提示:参与读者限40名,欲报从速。