活动对象:25个中小学生亲子家庭
报名方式:仅限网站或微信报名
温馨提示:
* 名额有限,如报名后不能参加,请及时取消报名,让其他读者参加。
* 请勿迟到。
主办:广州少年儿童图书馆、东方心理分析研究院
还记得去年火遍全微博的大合唱歌曲《春节自救指南》吗?
眼看春节又将至,每年的“年关焦虑”又即将在各式各样的家人朋友聚会中上演——
今年期末考试多少名呀?
有女朋友/男朋友了吗?
老大不小了,怎么还不结婚啊?
都结婚一年了,什么时候生小孩呀?
哎呀,孩子都三岁了,什么时候生二胎呢?
哟,你家孩子好像都不怎么活跃啊,不会有什么问题吧
现在收入多少啊?年终奖发了吗?买房了吗?买车了吗?
老婆,我们今年过年要预算多少给“压岁钱”,还有去走动走动还还“人情债”啊?
中国式焦虑,似乎处处可寻,
这也是近年来非常值得关注的问题。
(一)
看几则新闻
在刚过去的2017年12月,中兴通讯某主管在勤恳任职6年后被劝退,因无法接受赔偿方案而跳楼。
中年失业,还面临着二胎,二房,贷款,单独养家,为父母养老等因素,成为国内无数中产阶级难以承受的中年之殇。
还有前一段时间轰动全国的三色幼儿园事件,更是引发了全民对教育、社会的焦虑。
(二)
翻翻数据,
“2011中国企业员工健康行”的调查结果显示,78.9%的企业员工有过“烦躁”情绪,59.4%的人感受过“焦虑”,38.6%的人觉得“抑郁”,也有6.2%的人出现过情绪失控的状态。另一则调查则显示,1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。
(三)
说说方法
遭遇焦虑、抑郁,可以向专业心理咨询师或医生寻求帮助。实际上,近年来大家对心理咨询的认知和理解也越来越高。
(四)
该如何寻求专业帮助呢?
邀请对国内心理学、国人心理状态都十分关心的两位心理学家进行对话,探讨,交流。
申荷永
澳门城市大学/ 华南师范大学/ 复旦大学心理学教授,博士生导师
东方心理分析研究院创办人。国际分析心理学会(IAAP)心理分析师,国际沙盘游戏治疗学会(ISST)心理治疗师, IAAP暨ISST中国发展组织负责人。国际意象体现学会(ISEI)主要发起人之一,美国社会问题心理学研究会(SPSSI)资深国际会员,“心理分析与中国文化国际论坛”主要组织者,爱诺思(Eranos)基金会“东西方文化圆桌会议”(1997,2007)主讲人。
申荷永说,
我一向认为,我们中国文化具有得天独厚的心理学智慧。
在我们汉语中,西方的“psychology”被称之为“心理学”,用了这样三个汉字“心”、“理”和“学”,其中“心”是本义所在,“心意”是根本。
我们本来靠“良心”来生活,一旦拥有了良心,甚至已不需要追求死后的灵魂,“天地良心”便可使人获得永恒。
武志红
资深心理咨询师、畅销书作家。1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心。
多年致力于用心理学去理解中国式的个人、家庭与社会的种种经典现象,用温暖有力的文字帮助所困的人们寻回自由与幸福。
曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏,著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》等系列作品,总销量超百万册。读者遍布世界华人区。
武志红说,
长期以来,我们的传统更在意别人的感受,很少提到个体要尊重自己的感觉。
讨好型人格或拖累症患者,在欧美,是自我发展不良的产物,而在中国,却是文化的必然产物。
世上有各种难,但也许最难的事情之一,就是过好自己的生活。
真正能够制造安全感的只有爱。家是港湾,爱是退路。